Sin duda alguna, la cantante Selena Gomez no tuvo un año nada fácil, su grave cuadro de crisis la llevó a internarse en una clínica psiquiátrica para lograr la estabilidad emocional afectada por diversas circunstancias aunado al lupus que lamentablemente padece.

 

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Alright. Speaking from my heart for over an hour to someone who puts those thoughts into paid words can be hard for me. The older I get the more I want my voice to be mine. This is all apart of my work within an industry that’s been around longer than all of us have been. The purpose of my interview was three fold. My work with A21, my new collection with Coach, and some new music. As I’m aware there will always be interests in one’s personal life because that’s the pace of our ‘social’ generation. I’m grateful for my position and I will always find ways to make my job more about others and giving back— all while having the best time with my music, fashion, film and my love for learning about the world that I’m eager to tap into more and more. Church is a name for something far more personal. There’s always agenda seeking information on such a subject and I understand why. Rarely do I mention church (and I didn’t) but I’ll always feel comfortable talking about my values and beliefs. I respect that from everyone and anyone. I understand that reporters are working to grab the attention of a reader, however I will always work to ensure that what is public represents my truth. I’m a bit bummed but rarely surprised. Y’all know me and my heart. I can’t help it. So I’ll post some of MY photos from the collection and work with A21. My heart. And maybe edit my actual lyrics as you will all hear it soon 😊 I love you guys to the moon and back. For more information on the work I do with A21 please, please visit link in my bio. So much more on that soon!

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Luego de tres meses en rehabilitación, la intérprete volvió a su vida normal y regresó enfocada en mantener su salud física y emocional lo mejor posible.

Una fuente cercana declaró, «Selena está de regreso a casa sintiéndose bien. Ella ha estado pasando tiempo con sus amigos y familia, regresando a su rutina normal. Está saludable y se siente mucho mejor. El tiempo fuera fue bueno para empezar de nuevo y descubrir nuevas maneras de enfrentar los problemas que las estaban afectando».

Para recuperar su buena condición tras sus terapias, la artista eligió las clases de Hot Pilates, una técnica que utiliza el calor a 35 grados centígrados dentro de un estudio con música, pesas ligeras, bandas de resistencia y otras herramientas para ejercitar su cuerpo.

Selena Gomez tonifica su cuerpo al estilo Hollywood

El calor utilizado motiva al cuerpo a desintoxicarse y liberar el estrés acumulado, además de calentar los músculos y mejorar la flexibilidad. «A ella le encanta que el calor limpie verdaderamente su cuerpo, se siente mucho mejor desde que empezó a ir con frecuencia», contó un informante.

Las sentadillas con la banda de resistencia y los saltos de sentadilla de intervalos altos son los ejercicios favoritos de la intérprete de «Back to you», según ha narrado la fuente cercana.

Sin embargo, el detox corporal no le ha salido nada barato la estrella, pues cada sesión privada cuesta alrededor de 300 dólares la hora, para los nuevos clientes, la hora está disponible con los instructores en 125 dólares.